牛タンシチューが食べたいけど、近所のスーパーでは牛タンが手に入らない。
圧力鍋でトロトロにした煮豚をブラウンソースで煮込んだら、近い食感のシチューができるかも。
というわけで、今日の夕飯は簡単ブラウンソースで「豚肩ロースのシチュー」を作ってみました。
材料:4人分
- 豚肩ロース(ブロック) 500g
- ローリエ 1枚
- ニンニク 1片
- 塩 小さじ1
- お湯 カップ1
- 固形スープの素 1個
- バター 大さじ1
- 小麦粉 大さじ2
- 赤ワイン カップ1
- ケチャップ 大さじ3
- ウスターソース 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- 胡椒 少々
作り方
- 圧力鍋に豚肩ロース、ローリエ、ニンニク、塩を入れて、ひたひたになるまで水を注ぎます。
- 20分間圧をかけて煮豚を作ります。
- お湯で固形スープの素を溶かしてコンソメスープを作ります。
- フライパンにバターと小麦粉を入れ、木べらでかき混ぜながら弱火で炒めてブラウンルーを作ります。
- ルーが焦げ茶色になってきたら、コンソメスープを少しずつ加えながらのばしていきます。
- 赤ワイン、ケチャップ、ウスターソース、砂糖、胡椒を加え、弱火で5分程度煮込みます。
- ルーにとろみがついたら、1cm程度にスライスした煮豚を加えて10分程度煮込みます。
- 豚肉を器に盛り、ブラウンソースをかけたら完成です。
牛タンがなくても柔らかくて美味しいシチューに仕上がりました。
ブラウンソースは煮込みハンバーグやチキンソテーなどにもよく合います。
多めに作って冷凍保存しておくと、ちょっとした時短料理に役立ちます。
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