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すりごま – te2 – クッキング・ブログ http://cooking.te2.net 手軽に作れる簡単・時短レシピを紹介します。 Tue, 22 Nov 2016 06:42:48 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.3 甘辛つくねハンバーグ http://cooking.te2.net/2149.html http://cooking.te2.net/2149.html#respond Thu, 26 Jun 2014 21:00:00 +0000 http://cooking.te2.net/?p=2149 read more »]]> IMG 7524

先日の「豚バラの甘辛炒め」が好評だったので、本日はアレンジレシピを。
名古屋系のあの手羽先の味付けで「甘辛つくねハンバーグ」を作ってみました。
味付けの名前がわからないので、とりあえず「甘辛」で。

材料:2人分

つくね

  • 鶏ひき肉(もも) 400g
  • 白ねぎ 1/4本
  • 卵 1個
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々

甘辛つくねハンバーグ

  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • すりごま 大さじ2
  • ブラックペッパー 小さじ1/2
  • もやし 1/2袋

作り方

つくね

  1. ボウルにすべての材料を入れ、よく混ぜてタネを作ります。
  2. 手のひらサイズのハンバーグ型に丸めてバットなどに並べておきます。

甘辛つくねハンバーグ

  1. ボウルに砂糖、醤油、みりん、酒を入れて合わせ調味料を作ります。
  2. フライパンにサラダ油をひいて、中火でつくねを焼きます。
  3. 両面に焼き色がついたら火を止め、キッチンペーパーでつくねの余分な油を吸い取ります。
  4. フライパンに残った油でもやしを炒め、器に盛っておきます。
  5. フライパンにつくねを戻し入れます。
  6. 合わせ調味料を加えて強火で1分ほど煮詰めたらすりごまとブラックペッパーを加え、よく混ぜます。
  7. 器にもやしを盛り、つくねハンバーグをのせたら完成です。

前回の豚バラに続き、つくねも大成功です。
鶏肉を使っているので、より手羽先に近い味になりました。

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ロール蒸し鶏のからし醤油かけ http://cooking.te2.net/1229.html http://cooking.te2.net/1229.html#respond Wed, 25 Dec 2013 00:48:47 +0000 http://cooking.te2.net/?p=1229 read more »]]> IMG 6125

クリスマス・イブの夜も黙々と蕎麦打ち。
といってもそれは大晦日に向けた年越しそばの練習。相変わらず失敗しました。
家族の夕飯は「ロール蒸し鶏のからし醤油かけ」を作りました。冷蔵庫で冷やすのに時間がかかりますが、調理は簡単、巻いて蒸すだけ。
息子の分はからしを入れない「ごまマヨネーズソース」をかけてみました。

材料:2人分

  • 鶏もも肉(皮付き1枚) 300g
  • 塩 小さじ1/2
  • 醤油 大さじ1
  • 和からし 小さじ1/2
  • すりごま 小さじ1
  • パクチー 適宜

作り方

  1. 鶏もも肉をまな板に広げ包丁の刃元で全体をたたき、両面に塩をふります。
  2. 皮が外側にくるようにクルクルと巻き、ラップでしっかりと包みます。
  3. 鍋に水を入れて蒸し皿を置き、鶏肉を入れて中火で20分程度蒸します。
  4. 鶏肉に火が通ったら火を止めて粗熱をとり、ラップをしたまま冷蔵庫で1〜2時間冷やします。
  5. ボウルに醤油、和からし、すりごまを入れて醤油だれを作ります。
  6. 鶏肉の周りのスープがゼリー状に固まったらラップを外し、5mm程度の薄さに切り分けます。
  7. 器に盛ってパクチーを添え、醤油だれをかけたら完成です。

皮を外側にするときれいに巻けて、冷やした後に切りやすくなります。
包丁でたたいているので食感も柔らかくなり、息子も喜んで食べてくれました。
我が家は蒸し器を持っていないので、普通の鍋に「蒸し皿」を入れて蒸し器にしています。

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